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YOGA

ZUR RUHE KOMMEN,  AUSGLEICH FINDEN, ENTSPANNEN, BEWEGEN, REGENERIEREN

Obwohl die Ursprünge des Yoga Jahrtausende zurück liegen, nutzen es heute immer mehr Menschen, um ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Yoga hat nachweislich positive Wirkungen - auf die physische und auch auf die psychische Gesundheit.

Mit unseren Yoga- und Aktivprogramm wollen wir all diese Komponenten vereinen und eine Mischung aus Bewegung, Erholung, Inspiration und Prävention für Sie in unserer Meerzeit anbieten.

Unsere aktuellen Yoga-Angebote gelten unter vorbehaltlicher Einschränkungen der staatlich angeordneten Pandemiebestimmungen. Änderungen möglich.

 

YOGA WOCHENENDE

Yoga & Regeneration

Einfach mal raus ans Meer - schenken Sie sich ein ganzes Wochenende Zeit für sich, für Bewegung, Entspannung und Regeneration.

Feiner Sandstrand, Ostsee, klare Luft, traumhafte Umgebung, gesundes Essen mit viel Genuss, nette Menschen und viel Zeit für sich selbst.Tanken Sie neue Energie beim kraftvollen morgendlichen Hatha Yoga und relaxen Sie beim entspannten Yin Yoga und Meditation am Abend.

Lassen Sie sich ganz fallen in der wundervollen Atmosphäre  des Strandhotel Fischland.
Hier ist rundum für Sie gesorgt, hier bei uns können Sie eine Pause vom stressigen Alltag einlegen, sich zurückbesinnen auf das,  was Wesentlich ist … auf Sie selbst.

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende geeignet.

Bewegen - Atmen - Wohlfühlen

Befreien Sie Körper und Geist vom Stress des Alltags und gönnen Sie sich dieses Wochenende nur für Ihr persönliches Wohlbefinden. Atmen Sie sich frei und tanken Sie neue Energie. Erleben Sie ein Wochenende, das Ihnen zu neuer Stärke verhilft und lassen Sie sich von uns auf dem Weg zu Ihrer Mitte begleiten.

Leistungen

  • Anreise Freitag, Abreise Sonntag
  • 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (Frühstück und gemeinsames Abendessen)
  • 4 Yoga-Einheiten mit Meditation, Morgen- und Abend-Yoga
  • Nutzung des Dünenmeer SPAs
  • Leihfahrrad 
  • 25 EUR Wellnessgutschein

Mindestteilnehmer 4 Personen / Maximalanzahl 6 Personen

Buchbar vom 02. Dezember bis 04. Dezember 2022

PRIVATE YOGA

Fühlen Sie sich frei, Ihren Körper auszuprobieren in Ihrem ganz privaten Yoga Kurs. Nur Sie und Ihre persönliche Yogalehrerin oder Yogalehrer befinden sich im Raum. Alle Yoga Übungen (Asanas) werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst und bringen neue Energie und Beweglichkeit in den Körper. 


 

 

YOGA FÜR ZWEI

Genießen Sie die positiven Wirkungen von Yoga gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. In unseren Yoga Kursen für zwei Personen verbessern Sie Ihre Wahrnehmung, fördern Ihre innere Harmonie und stärken gleichzeitig das Zusammengehörigkeitsgefühl.  

Aktiv im Strandhotel Dünenmeer

Täglich wechselndes Sport- und Aktivprogramm: Yoga, Wassergymnastik, Zirkeltraining, Stretching, Rückenschule, 

Weitere Sportangebote in unserer MEERzeit im Strandhotel Fischland.