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NEU IM DÜNENMEER:
SHRINATH YOGA & Retreats
Sanftes Hatha-Yoga – achtsam praktiziert, gesundheitsorientiert und wohltuend für Körper und Geist.
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Stille & Präsenz – Meditation & Wahrnehmung
60 Minuten | Vormittag oder Spätabend
Geführte Meditation zur Vertiefung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und mentaler Klarheit.
Sanfte Kraft – Bewegung & Atem
75 Minuten | später Vormittag
Ruhige, fließende Bewegungen zur Förderung von Stabilität, Atembewusstsein und innerer Zentrierung.
Private Einzelsessions
Individuell abgestimmte Sitzungen auf Basis des Shrinath-Systems aus Hatha-Yoga, Atemarbeit und Meditation.
Mögliche Wirkungen:
• Beruhigung des Nervensystems
• Lösung von Anspannung
• Förderung von Ruhe, Regeneration und Präsenz
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SHRINATH YOGA
„THE ART OF REGENERATION“
Shri Yogi Meghnath Ji Maharaj ist traditionell ausgebildeter Yogalehrer der über 1.200 Jahre alten Nāth-Tradition Indiens und absolvierte eine zwölfjährige Ausbildung in Yoga, Atemlehre, Meditation und yogischer Heilkunst (M.Sc. Yogic Science).
Gemeinsam mit Yogini Parvatinath vermittelt er ein sanftes, gesundheitsorientiertes Hatha-Yoga, das Atem, Bewegung und Meditation vereint und innere Ruhe, Stabilität und Regeneration fördert – achtsam und ohne Leistungsdruck.
Die Stärke der Nāth-Tradition
Die Nāth-Tradition verbindet Körper, Atem und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis.
Sie stärkt Stabilität, Klarheit und innere Balance und unterstützt nachhaltige Regeneration – über reine Entspannung hinaus.
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Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Aufenthalt in unserem Haus interessieren und unterbreiten Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Bei offenen Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern auch telefonisch zur Verfügung.
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