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NEU IM DÜNENMEER:
SHRINATH YOGA
Sanftes Hatha-Yoga – achtsam praktiziert, gesundheitsorientiert und wohltuend für Körper und Geist.
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Privat Yoga – Ihre persönliche Praxis
Privat Yoga bietet Ihnen eine ganz persönliche Yogapraxis – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihr aktuelles Wohlbefinden.
Ob Entspannung, Regeneration oder neue Energie: Jede Stunde wird achtsam und individuell gestaltet.
Ideal für:
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Anfänger
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Fortgeschrittene
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Paare
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Gäste mit Stress oder Verspannungen
Tradition trifft moderne Körperwissenschaft
Unsere Praxis verbindet die jahrhundertealte Weisheit der Nath-Tradition mit modernen Erkenntnissen über Atmung, Nervensystem und Körperbewusstsein.
Elemente der Stunde:
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Atemlenkung (Pranayama)
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sanfte Asanas
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Regulation des Nervensystems
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Meditation
Das Ergebnis:
Tiefe Entspannung, innere Balance und neue Vitalität.
Ablauf Ihrer Privat-Yoga-Stunde
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Kurzes Gespräch über Ihre Wünsche und Bedürfnisse
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Atem- und Körperübungen
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individuell angepasste Yogapraxis
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Tiefenentspannung
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auf Wunsch Übungen für zuhause
module-flow-content color-theme--default Dauer
60 Minuten oder 90 Minuten
Preise
Privat Yoga
60 Minuten – 120 €
90 Minuten – 160 €
Für Einzelpersonen oder Paare.
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SHRINATH YOGA
„THE ART OF REGENERATION“
Shri Yogi Meghnath Ji Maharaj ist traditionell ausgebildeter Yogalehrer der über 1.200 Jahre alten Nāth-Tradition Indiens und absolvierte eine zwölfjährige Ausbildung in Yoga, Atemlehre, Meditation und yogischer Heilkunst (M.Sc. Yogic Science).
Gemeinsam mit Yogini Parvatinath vermittelt er ein sanftes, gesundheitsorientiertes Hatha-Yoga, das Atem, Bewegung und Meditation vereint und innere Ruhe, Stabilität und Regeneration fördert – achtsam und ohne Leistungsdruck.
Die Stärke der Nāth-Tradition
Die Nāth-Tradition verbindet Körper, Atem und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis.
Sie stärkt Stabilität, Klarheit und innere Balance und unterstützt nachhaltige Regeneration – über reine Entspannung hinaus.
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module-contact module-variant--image_text KONTAKT
Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Aufenthalt in unserem Haus interessieren und unterbreiten Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Bei offenen Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern auch telefonisch zur Verfügung.
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