module-flow-content color-theme--default Präventives Beweglichkeitstraining
ganzheitlich. bewusst. entspannend mit Bert Hinzemann
ab 22. Januar 2026 immer donnerstags
Finden Sie zurück zu natürlicher Beweglichkeit und spüren Sie neue Leichtigkeit in ihrem Körper.
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Dieses Training ist mehr als nur Dehnung – es ist eine Einladung, Ihren Körper neu zu entdecken.
Mit sanften, yoga-inspirierten Bewegungsabläufen, bewusster Körperwahrnehmung und wohltuenden Entspannungstechniken lösen Sie Verspannungen, verbessern Ihre Mobilität und entwickeln ein neues Gefühl von Leichtigkeit.
Über 8 Wochen hinweg unterstützen gezielte Übungen Sie dabei, Muskelspannung zu regulieren, Stress abzubauen und zu einem vitalen, entspannten Körpergefühl zurückzufinden. Sie schenken sich wertvolle Zeit für Ihre Gesundheit – und Ihre Krankenkasse unterstützt Sie dabei.
8-Wochen-Kurs für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
Zeitraum: 22.01. – 12.03.2026
Termine: 22.01. • 29.01. • 05.02. • 12.02. • 19.02. • 26.02. • 05.03. • 12.03.
Immer donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Zertifiziert nach § 20 SGB V Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich
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Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und zu einem neuen Körpergefühl – aufrecht, stark und schön!
Seit 2015 unterstütze ich Menschen darin, wieder beweglich, schmerzfrei und vital zu werden. Mit der CANTIENICA®-Methode und meiner Ausbildung in energetischer Körperpsychotherapie verbinde ich körperliche und seelische Prozesse zu einem ganzheitlichen Training.
Für diesen Präventionskurs habe ich mein Wissen aus über zehn Jahren Praxis in ein strukturiertes 8-Wochen-Programm übertragen, das gezielt auf Beweglichkeit, Entspannung und Körperwahrnehmung ausgerichtet ist. Als zertifizierter Kursleiter nach § 20 SGB V erfülle ich die fachlichen Anforderungen der Zentralen Prüfstelle Prävention und garantiere Ihnen höchste Qualität in der Durchführung.
In diesem Kurs teile ich mit Ihnen bewährte Techniken aus verschiedenen Bewegungsansätzen und zeige Ihnen, wie Sie mit sanften, aber wirkungsvollen Übungen Ihre Beweglichkeit nachhaltig verbessern. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
In Liebe zu sich selbst, im Einklang mit Körper und Seele.
Herzlichst,
Ihr Bert Hinzmann
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Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Aufenthalt in unserem Haus interessieren und unterbreiten Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Bei offenen Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern auch telefonisch zur Verfügung.
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