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YOGA IM FLOW

ZUR RUHE KOMMEN,  AUSGLEICH FINDEN, ENTSPANNEN, BEWEGEN, REGENERIEREN

Obwohl die Ursprünge des Yoga Jahrtausende zurück liegen, nutzen es heute immer mehr Menschen, um ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Yoga hat nachweislich positive Wirkungen - auf die physische und auch auf die psychische Gesundheit.

Mit unseren Yoga- und Aktivprogramm wollen wir all diese Komponenten vereinen und eine Mischung aus Bewegung, Erholung, Inspiration und Prävention für Sie in unserer Meerzeit anbieten.

Unsere aktuellen Yoga-Angebote gelten unter vorbehaltlicher Einschränkungen der staatlich angeordneten Pandemiebestimmungen. Änderungen möglich.

 

YOGA WOCHENENDE

Yoga & Regeneration

Einfach mal raus ans Meer - schenken Sie sich ein ganzes Wochenende Zeit für sich, für Bewegung, Entspannung und Regeneration.

Feiner Sandstrand, Ostsee, klare Luft, traumhafte Umgebung, gesundes Essen mit viel Genuss, nette Menschen und viel Zeit für sich selbst.Tanken Sie neue Energie beim kraftvollen morgendlichen Hatha Yoga und relaxen Sie beim entspannten Yin Yoga und Meditation am Abend.

Lassen Sie sich ganz fallen in der wundervollen Atmosphäre  des Strandhotel Fischland.
Hier ist rundum für Sie gesorgt, hier bei uns können Sie eine Pause vom stressigen Alltag einlegen, sich zurückbesinnen auf das,  was Wesentlich ist … auf Sie selbst.

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende geeignet.

Bewegen - Atmen - Wohlfühlen

flow fühlen & sein

Befreien Sie Körper und Geist vom Stress des Alltags und gönnen Sie sich dieses Wochenende nur für Ihr persönliches Wohlbefinden. Atmen Sie sich frei und tanken Sie neue Energie. Erleben Sie ein Wochenende, das Ihnen zu neuer Stärke verhilft und lassen Sie sich von uns auf dem Weg zu Ihrer Mitte begleiten.

Leistungen

  • Anreise Freitag, Abreise Sonntag
  • 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (Frühstück und gemeinsames Abendessen)
  • 4 Yoga-Einheiten mit Meditation, Morgen- und Abend-Yoga
  • Nutzung des Dünenmeer SPAs
  • Leihfahrrad 
  • 25 EUR Wellnessgutschein

ab 432 EUR pro Person 

Mindestteilnehmer 4 Personen

Buchbar vom 22.10. bis 24.10.2021, 29.10. bis 31.10.2021 und 12.11. bis 14.11.2021 (ausverkauft)

YOGA INTENSIV

Yoga & Achtsamkeit

 

Unser Selbstwert und unsere Selbstliebe ist die Grundlage für gesunde Beziehungen und beruflichen Erfolg. In diesem Retreat laden wir Sie ein, sich selbst Raum zu geben, sich wahrzunehmen und sich die Aufmerksamkeit zu schenken, die Sie selbst verdienen. Erleben Sie Entspannung, Leichtigkeit, Loslassen, Kraft und schöpfen Sie neue Energie für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben – für sich selbst. Ein ineinandergreifendes Programm  mit Yoga, Meditation und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, werden Sie mit sich selbst in einer neuen Tiefe verbinden..

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger sowie geübte Yogapraktizierende geeignet.

Leistungen

  • Anreise Sonntag,  Abreise Freitag 
  • 5 Übernachtungen inkl. Halbpension (Frühstück und gemeinsames Abendessen)
  • 10 Yoga-Einheiten jeweils 90 Minuten 
  • Zu den Kurszeiten steht Wasser, Tee und frisches Obst zur Verfügung 
  • 50 EUR Wellnessgutschein
  • Leihfahrrad während Ihres Aufenthaltes 
  • Nutzung des Dünenmeer SPAs

Gerne können Sie die Yoga-Intensiv-Woche mit weiteren Erholungstagen im Strandhotel Dünenmeer verlängern. Lassen Sie sich von unseren Reservierungsteam beraten.

ab 1058 EUR pro Person

Hotel BUCHEN

Mindestaufenthalt 5 Tage  
Mindestteilnehmer 4 Personen
Buchbar vom 07.11. bis 14.11.2021

Aktiv im Strandhotel Dünenmeer

Täglich wechselndes Sport- und Aktivprogramm: Yoga, Wassergymnastik, Zirkeltraining, Stretching, Rückenschule, 

Weitere Sportangebote in unserer MEERzeit im Strandhotel Fischland.